CÁCH TRỊ GÀU TẠI NHÀ VỚI NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Gàu là tình trạng phổ biến gây mất tự tin và khó chịu trên da dầu, với nhiều cách trị gàu tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Bài dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về gàu mà bạn có thể áp dụng ngay để chăm sóc da đầu một cách hiệu quả nhất.

1. Tìm hiểu về gàu

Gàu là tình trạng da đầu rối loạn, bong tróc thành các mảng trắng nhỏ, dễ thấy nhất khi bám trên tóc và quần áo. Xuất hiện cả ở trẻ em lẫn người lớn, đặc biệt với những người trên 20 tuổi sẽ xuất hiện nhiều hơn. Mặc dù gàu không phải là bệnh nghiêm trọng, nhưng gây ngứa, kích ứng và ảnh hưởng tới vẻ ngoài làm nhiều người thiếu tự tin. Gàu dễ bùng phát khi có sự thay đổi về thời tiết, khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột, da đầu chưa kịp thích nghi.

cach-tri-gau

2. Nguyên nhân gây ra gàu

Da đầu khô là nguyên nhân phổ biến nhất, khi da đầu không được cung cấp đủ độ ẩm, dễ bị bong tróc và tạo thành các mảng gàu nhỏ.
Dầu nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều bã nhờn, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, gây ra gàu.
Nấm Malassezia là loại nấm tự nhiên sống trên da đầu của con người. Khi gặp điều kiện thuận lợi, nấm Malassezia phát triển quá mức, gây ra gàu và ngứa.
Dị ứng, kích ứng hoặc phản ứng với sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, dẫn đến tình trạng bong tróc da đầu và gây ra gàu.
Chế độ dinh dưỡng không cân đối, thiếu vitamin B và các khoáng chất có thể làm tăng nguy cơ gàu. Stress cũng có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu và làm gàu nặng hơn.

3. Điều trị gàu với nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Để trị gàu hiệu quả và lâu dài, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà. Dưới đây là một số cách trị gàu đơn giản mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng chanh tươi

Chanh tươi trái cây quen thuộc và phổ biến trong mọi gia đình, được dùng trong các món ăn, đồ uống, làm đẹp, ngoài ra chanh tươi còn có khả năng trị gàu rất tốt. Nước chanh có tính axit cao, có khả năng diệt khuẩn và nấm da đầu, khi sử dụng chanh điều trị gàu tóc để lại hương thơm tự nhiên.

Cách làm:

Sử dụng từ 1- 2 trái chanh vắt lấy nước.
Làm tóc ướt, sau đó dùng dùng vỏ chanh vừa vắt lấy nước chà nhẹ lên tóc.
Lấy khoảng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh đã vắt xoa đều lên tóc và mát xa nhẹ nhàng da đầu khoảng 10 phút.
Phần nước cốt chanh còn lại pha với 200ml nước ấm, thoa đều lên tóc, để trong khoảng 2-3 phút và xả sạch với nước.

cach-tri-gau01

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa nguyên liệu thiên nhiên, được biết với nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Dầu dừa còn có tác dụng trị gàu tự nhiên rất hiệu quả, giúp cải thiện độ ẩm cho da đầu và ngăn ngừa tình trạng da đầu khô, ngứa.

Cách thực hiện:

Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da đầu trước khi tắm.
Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da.
Để khoảng 30 phút rồi gội sạch với dầu gội nhẹ. Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cao.

cach-tri-gau02

Dùng Baking Soda

Baking soda nguyên liệu trị gàu nhanh chóng, tiện lợi và dễ thực hiện. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết da đầu một cách nhẹ nhàng. Loại bỏ tế bào da chết và giúp kiểm soát lượng dầu do da đầu tiết ra.

Cách thực hiện:

Trộn 1-2 thìa baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó gội sạch với nước.
Thực hiện 1 lần mỗi tuần để giữ cho da đầu luôn sạch và không có gàu.

cach-tri-gau03

Sử dụng cây nha đam

Cây nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội, là nguyên liệu thiên nhiên với khả năng làm đẹp và điều trị bỏng, làm dịu da. Đặc biệt, nha đam còn có khả năng chống viêm là một lựa chọn an toàn và hiệu quả để trị gàu.

Cách thực hiện:

Thoa trực tiếp gel nha đam tươi lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
Để gel nha đam trên da đầu khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước.
Thực hiện đều đặn mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt.

Sử dụng bia trị gàu

Bia có thể giúp trị gàu bằng cách tẩy tế bào chết da đầu và hạn chế sự phát triển của nấm. Bên cạnh đó bia còn có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì, nuôi dưỡng sợi tóc nhờ các thành phần từ vitamin B và protein.

Cách thực hiện:

Thoa đều bia lên tóc, massage nhẹ nhàng giúp bia thẩm thấu vào da đầu.
Ủ tóc khoảng 20 phút, sau đó gội sạch lại với nước.

cach-tri-gau04

Sử dụng bồ kết

Bồ kết là một loại dược thảo truyền thống được biết đến với tác dụng có lợi cho tóc. Các thành phần có trong bồ kết như saponin, flavonoid, saponalentin có tác dụng trị gàu và ngứa trên da đầu rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Sử dụng 4 -5 quả bồ kết khô rửa sạch, đem đun sôi khoảng 15 phút.
Sau đó trộn hòa với nước lạnh một lượng vừa đủ và gội đầu.
Có thể thêm nước cốt chanh để tăng thêm khả năng làm sạch da đầu.

cach-tri-gau05

Sử dụng giấm táo

Giấm táo là một nguyên liệu thiên nhiên có tính axit nhẹ, giúp cân bằng độ pH của da đầu, từ đó ngăn chặn sự phát triển của nấm và vi khuẩn gây gàu. Giấm táo cũng có tác dụng làm sạch dầu thừa và bụi bẩn trên da đầu.

Cách thực hiện:

Pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó xịt đều hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Massage nhẹ nhàng để giấm táo thẩm thấu vào da đầu, để trong 15-20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.
Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.

cach-tri-gau06

Trị gàu tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, tiết kiệm chi phí. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dầu dừa, giấm táo, lô hội, chanh… giúp bạn cải thiện tình trạng gàu, duy trì mái tóc và da đầu khỏe mạnh tự tin hơn mỗi ngày.