Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Ai cũng biết những lợi ích to lớn của kem chống nắng đối với làn da, tuy nhiên, câu hỏi: “Có nên dùng kem chống nắng ban đêm hay không?” vẫn là một câu hỏi phổ biến của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.

1. Hoạt động của tia UV trong đêm tối

Tia UV hoạt động quanh năm theo chu kỳ lặn – mọc của mặt trời. Yếu tố thời gian chỉ tác động đến cường độ của tia UV mà không ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nó. Điều đó có nghĩa, ban đêm vẫn có tia UV nhưng cường độ của nó yếu hơn ban ngày.

Cụ thể, tia UV hoạt động mạnh nhất vào lúc giữa trưa, yếu dần vào sáng sớm và chiều tối. Ngoài ra, sự tiếp cận của tia UV đến từng vùng khí hậu là khác nhau, ở vùng nhiệt đới sẽ mạnh mẽ hơn vùng ôn đới. Về lý thuyết, cường độ hoạt động của tia UV vào ban đêm rất yếu. Thế nhưng vào ban đêm, năng lượng ánh sáng da hấp thu sẽ được melanin chuyển đến ADN gây tổn hại cho da. Tuy nhiên, nếu làm tốt việc chống nắng ban ngày thì bôi kem chống nắng ban đêm là không cần thiết.

Vấn đề có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm như thế nào?

Đây là một trong những câu hỏi rất nhiều người dùng quan tâm. Vì những lợi ích do kem chống nắng mang lại, cùng với nỗ lực có ý thức để chăm sóc làn da, nhiều người muốn da được bảo vệ khỏi tia UV cả sáng và tối. Do đó, có nên dùng kem chống nắng ban đêm, sử dụng kem chống nắng vào ban đêm có sao không hay có hại cho da không?

Việc bôi kem chống nắng vào ban ngày rõ ràng là cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn sớm bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, SPF trong kem chống nắng là một phân tử lớn, khi tác động vào da trong quá trình ngủ vào ban đêm sẽ tạo ra lỗ chân lông to hơn.

Vì vậy, điều quan trọng trong chăm sóc da với kem chống nắng là phải thoa kem vào ban ngày nhưng phải luôn rửa sạch trước khi đi ngủ. Vào ban đêm, chỉ nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm dành riêng cho từng loại da và các vấn đề của da vào ban đêm. Đây là giai đoạn làn da đang tự phục hồi, tốt hơn hết là nên sử dụng kem dưỡng ẩm có công thức dưỡng da phối hợp để cải thiện chức năng của da.

2. Các lý do vì sao không nên dùng kem chống nắng vào ban đêm

Kem chống nắng có nghĩa là phải được áp dụng vào ban ngày trong khi các loại kem ban đêm mới được áp dụng vào ban đêm. Việc sử dụng không đúng thời điểm không chỉ khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng mà còn có thể gây nguy hại cho làn da.

Sau đây là những lý do tại sao không nên thoa kem chống nắng vào ban đêm:

• Thiếu độ ẩm

Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF không dưỡng ẩm bằng những loại không có SPF. Vào ban đêm, làn da phải vào quá trình tự phục hồi và cần một loại kem dưỡng ẩm với các thành phần sửa chữa. Đồng thời, trong khi ngủ, làn da cũng sẽ được nghỉ ngơi và không phải tiếp xúc với các tác nhân môi trường làm lão hóa da.

• Tăng khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Kem chống nắng có thể có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông vì chứa các thành phần nặng hơn được sử dụng vào ban ngày cũng như khi sử dụng sẽ thường xuyên tiếp xúc với gối nằm vào ban đêm. Ngoài ra, SPF là một phân tử lớn hơn và nếu sử dụng trên da khi ngủ vào ban đêm sẽ tạo ra lỗ chân lông to hơn.

• Mất nhiều chi phí chăm sóc da hơn

Về lâu dài, việc thoa vừa kem dưỡng ẩm có SPF vào ban ngày và vào cả ban đêm có thể khiến người dùng tốn kém hơn về lâu dài do gây ra mụn, khô và các kích ứng da khác. Hãy để làn da được thở vào ban đêm và tự phục hồi bằng cách sử dụng kem dưỡng da ban đêm dành riêng cho ban đêm.

Nếu bạn không đủ điều kiện mua kem chống nắng tốt để kết hợp dưỡng da vào ban đêm cũng không sao. Bạn phải hiểu rằng, tia UV hoạt động mạnh mẽ và gây hại cho da nhất là vào ban ngày. Vì vậy, bảo vệ da thật tốt dưới ánh nắng mặt trời cũng đủ để sở hữu một làn da khỏe đẹp.

Vimac hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích về làm đẹp tới bạn!